Menu

Cara Menghindari Penyakit Kista Ovarium

30 June, 2018 | Uncategorized

Kista merupakan tipe penyakit silent killer. Hal ini karena gejalanya sangat sulit untuk dideteksi. Tapi dalam stadium tertentu bisa mengakibatkan kematian. Kalau kanker serviks masih bisa dicegah dengan pemeriksaan papsmear. Tapi tidak berlaku bagi penyakit kista. Cara terbaik adalah dengan melakukan tindakan pencegahan. Berikut ini sejumlah cara menghindari penyakit kista yang bisa diandalkan.

 cara menghindari penyakit kista ovarium.

 

Mengurangi Makanan Tinggi Lemak

Pasokan lemak berlebihan bisa mengakibatkan gangguan pada hormon dan juga meningkatkan hormon cotisol. Hormon inilah yang merangsang terjadinya stres. Kondisi ini bisa memicu serangan kista. Dengan begitu sangat penting untuk menghindari konsumsi makanan tinggi lemak.Meningkatkan Asupan Buah Dan Sayuran

Buah dan sayuran kaya kandungan mineral dan vitamin. Sehingga bermanfaat dalam meningkatkan stamina tubuh. Tak hanya itu, bisa sekaligus menetralkan berbagai bahan kimia yang memasuki tubuh.Mengkonsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Makanan yang mengandung antioksidan sangat ampuh dalam menangkal serangan radikal bebas berbahaya. Paparan radikal bebas ini bisa datang dari berbagai bahan kimia berbahaya, debu, polusi dan lain sebagainya.Menerapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat sangat penting dijalankan, sehingga mencegah serangan berbagai penyakit, salah satunya adalah kista. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, menghindari kebiasaan merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, jangan begadang, tidur dengan cukup dan jangan lupa rajin berolahraga adalah serangkaian gaya hidup sehat yang harus selalu dilakukan.Mengetahui Riwayat Kista

Perlu anda ketahui, bahwa penyakit kista yang mematikan ini dapat kita cegah, Lalu Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Kista Tersebu Secara Tepat dan Aman? Berikut ulasan lengkapnya :

Memperhatikan pola makan dan menjaga gaya hidup sehat.

Hal pertama yang penting untuk menjaga kesehatan dan awal dari pencegahan kista yaitu dengan memperhatikan pola makan dan menjaga gaya hidup sehat. Dengan begitu dapat memperkecil risiko kista tumbuh.

Mengurangi mengkonsumsi makanan berlemak tinggi.

Makanan berlemak tinggi selain tidak baik bagi kesehatan, juga dapat meningkatkan risiko gangguan hormon serta peningkatan hormon cotisol. Maka dari itu disarankan untuk sebisa mungkin mengurangi mengkonsumsi makanan berlemak tinggi.

Memperbanyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan.

 

cara menghindari penyakit kista ovarium2

 

Dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung antoksidan tinggi berguna dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas yang mungkin saja bisa disebabkan oleh debu-debu, polusi udara, atau bahan kimia lainnya.

Biasakan untuk mengkonsumsi sayur dan buah.

Buah dan sayur banyak mengandung vitamin dan mineral. Dapat membantu Anda dalam meningkatkan stamina tubuh. Selain itu juga dapat menetralisir bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh.

Memperhatikan kesehatan daerah intim atau kewanitaan.

Beberapa kasus penyakit berhubungan dengan area kewanitaan yang disebabkan oleh infeksi mikroorganisme yang berkembang. Pencegahan sel-sel tumor agar tidak berkembang bisa Anda lakukan dengan senantiasa membersihkan dan menjaga area kewanitaan agar tetap lembap.

Baca  Cara Menghindari Penyakit Kista Ovarium

Mengetahui riwayat kesehatan keluarga.

Anda harus mengetahui garis keturunan Anda, apakan ibu atau nenek Anda menderita kista serupa atau tidak. Jika ya, maka Anda memiliki peluang untuk menderita kista cukup besar, tetapi dengan melakukan pencegahan melalui pola hidup sehat maka Anda berpeluang kecil menderitanya.

Setelah menikah, usahakan hamil segera.

Untuk yang sudah menikah, ada baiknya Anda segera mungkin mempunyai momongan. Hal ini bertujuan untuk menghindari terjadinya pembentukan kista. karena disebabkan oleh adanya frekuensi menstruasi dan aktivitas hormon.

Gunakan pil KB.

Perlu diketahui bahwa penggunaan pil KB memiliki manfaat positif, salah satunya yaitu dapat mengurangi resiko wanita terjangkit penyakit kista. Hal ini dikarenakan pil KB mampu mencegah prosuksi sel telur.

Mengkonsumsi obat herbal untuk kista.

Kini telah hadir obat herbal untuk kista yang khasiatnya sudah terbukti ampuh mencegah sekaligus mengatasi kista secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Obat herbal ini bernama QnC Jelly Gamat, yang terbuat dari Gamat Emas Asli (spesies hewan laut) yang mana sudah diakui oleh banyak konsumen akan keampuhannya dalam mengobati kista.

 

Cara Mengobati Kista Secara Alami Tanpa Operasi

Cara mengobati kista secara alami tanpa operasi kami rekomendasikan yaitu dengan obat herbal QnC Jelly Gamat. Diproses secara langsung oleh para ahli yang mana kandungannya baik untuk kesehatan serta ampuh dalam mengatasi berbagai masalah penyakit kelamin termasuk penyakit kista. QnC Jelly Gamat memberikan solusi terbaik dan tepat untuk pencegahan penyakit kista ovarium sampai tuntas tanpa memberikan efek negatif bagi tubuh.

 

cara menghindari penyakit kista ovarium 1

 

Sangat penting untuk mengetahui riwayat penyakit keluarga, untuk memastikan adakah anggota keluarga yang pernah menderita kista. Karena penyakit ini bersifat genetik atau bisa diturunkan. Kalau memiliki riwayat keluarga yang mengidap kista, berarti peluangnya semakin besar terserang penyakit ini. Tapi kalau menerapkan pola hidup yang sehat, kemungkinan serangan kista bisa dicegah.

Mengkonsumsi Obat Herbal Berkhasiat

Obat herbal bisa diandalkan dalam pencegahan serangan kista. Untuk mendapatkan ramuan atau obat herbal yang paling tepat, ada baiknya melakukan konsultasi dengan dokter atau terapis kesehatan. Sehingga mendapatkan rekomendasi obat herbal yang sangat efektif digunakan sebagai pencegahan kista.

Jangan Tunda Kehamilan

Setelah menikah sangat disarankan untuk tidak menunda kehamilan. Karena dengan segera memiliki buah hati bisa menjadi cara pencegahan terhadap serangan penyakit kista. Pembentukan kista memang diakibatkan oleh aktivitas hormon dan frekuensi menstruasi.

Melakukan Pemeriksaan Medis

Pemeriksaan ini berguna untuk mengetahui adanya pembesaran ovarium. Pemeriksaan bisa juga dengan cara USG dan CT scan.Menjaga Kebersihan Organ Intim

Infeksi mikroorganisme bisa mengakibatkan gangguan pada organ intim dan memicu serangan kista. Oleh karenanya sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim.

Related For Cara Menghindari Penyakit Kista Ovarium

Related Post

Related Post

Related Post